発達障害専門管理栄養士　小林浩子

自閉症スペクトラムの娘、アスペルガー症候群の息子を育てている母である。
娘の超偏食で、精神的にとても苦労した経験から、同じようにお悩みのお母様のお役に立ちたいと、活動をスタート。発達障害のための料理教室、成人の発達障害のための栄養講座、自立のための料理の視覚支援など、発達障害専門の管理栄養士として、広く活躍している。
著書「食事を変えてラクラク解決!脱うつレシピ」（三空出版）

子どもの「食べない」には、理由があります。

でも私たち母親は、「自分が出す料理のせいではないか」「私のやり方が間違っているのではないか」と自分を責めてしまいがち。

また、子どもが食べないことを「親が甘やかしているからだ」と思われることも少なくないですよね。

食べない理由を知ると、子どもを責めることも、ママが1人で悩むことも、なくなります。

そして子どもは、

「自分のことを、わかってもらえた」というだけで、何があっても自分は大丈夫というゆるぎない安心感と、一生ものの自己肯定感を持ち続けることができる。

そして、私たちの体は、毎日食べるものでできていますよね。

心と体はつながっているので、食べたもので行動や思考が変わるのは、当然のこと。

だから、食の知識は親子にとって、一生モノの宝になるはずです。

私の目指す食事療法は「食事で子どもを変える」のではなく、「家族みんなの幸せを目指す」ことを目的にしています。

食から子どもの心と体の発達をサポートするこの「偏食と食事療法」講座で、毎日の食事時間が子どもにとって、安心で楽しい空間になることを願っています。